הקיץ הישראלי מביא איתו שמש חזקה, חום, ים, בריכה והרבה יותר זמן מחוץ לבית. לכן מי ששוקל טיפול PRP לשיער בתקופה הזו עשוי לתהות האם ניתן לבצע את הטיפול כרגיל בקיץ או שיש מגבלות מיוחדות שצריך להכיר.
באופן כללי, ניתן לבצע טיפול PRP גם בחודשי הקיץ ואין צורך להמתין לעונה קרירה יותר רק בגלל מזג האוויר. עם זאת, מאחר והטיפול כולל הזרקות לקרקפת, חשוב להקפיד על ההנחיות שמתקבלות לאחר הטיפול ולתת לקרקפת זמן להתאושש.
מהו טיפול PRP לשיער?
PRP הוא טיפול המבוסס על פלזמה עשירה בטסיות המופקת מהדם של המטופל עצמו.
במהלך הטיפול נלקחת כמות קטנה של דם, שעוברת תהליך הפרדה במטרה לרכז את הפלזמה והטסיות. לאחר מכן החומר מוזרק לאזורים שונים בקרקפת שבהם קיימת נשירת שיער או הידלדלות.
מטרת הטיפול היא לתמוך בזקיקי השיער הקיימים ולעודד תהליכים הקשורים לצמיחת השיער.
מחקרים וסקירות שיטתיות מצאו כי PRP עשוי לשפר את צפיפות השיער אצל חלק גדול מהמטופלים הסובלים מהתקרחות אנדרוגנטית, אם כי קיימת שונות משמעותית בין שיטות הטיפול והמחקרים השונים.
האם אפשר לעשות PRP בקיץ?
כן. עונת השנה כשלעצמה אינה מהווה סיבה להימנע מטיפול.
בניגוד לטיפולים מסוימים בעור שבהם חשיפה לשמש עלולה להיות גורם משמעותי בתכנון הטיפול, PRP לשיער מתבצע באמצעות הזרקות נקודתיות לקרקפת.
עם זאת, גם אם אפשר לבצע את הטיפול בקיץ, כדאי לתכנן את הימים שלאחריו כך שניתן יהיה לשמור על הקרקפת ולהימנע מפעילויות שעלולות לגרום לגירוי מיותר.
מה קורה לקרקפת אחרי הטיפול?
לאחר הזרקת PRP הקרקפת יכולה להיות רגישה יותר לזמן קצר.
חלק מהמטופלים עשויים לחוות אדמומיות קלה, רגישות מקומית, תחושת לחץ או נפיחות קלה באזורי ההזרקה. בדרך כלל מדובר בתופעות זמניות הקשורות לפעולת ההזרקה עצמה.
סקירות מחקריות שבחנו PRP לטיפול בנשירת שיער מצאו כי הטיפול נחשב בדרך כלל לבעל פרופיל בטיחות טוב, ולא נמצאה שכיחות משמעותית של תופעות לוואי חמורות הקשורות לטיפול.
ומה לגבי חשיפה לשמש?
בקיץ הקרקפת עשויה להיות חשופה יותר לקרינת השמש, במיוחד אצל אנשים עם שיער דליל.
לאחר טיפול מומלץ לפעול בהתאם להנחיות הרופא או הקליניקה בכל הנוגע לחשיפה ישירה לשמש. בימים הראשונים הקרקפת עשויה להיות רגישה ולכן כדאי להימנע מחשיפה ממושכת ומיותרת כאשר האזור עדיין מגורה.
כאשר יוצאים החוצה חשוב גם לזכור שאנשים עם שיער דליל חשופים יותר לשמש בקרקפת באופן כללי, ללא קשר ל PRP.
האם אפשר ללכת לים אחרי PRP?
אם אתם מתכננים טיפול בתקופת הקיץ, כדאי לקחת בחשבון גם ביקורים בים.
לא מומלץ למהר להיכנס לים מיד לאחר הטיפול. אזורי ההזרקה זקוקים לזמן קצר להתאושש ולכן כדאי להימנע מחשיפת הקרקפת למי ים כמה ימים בהתאם להנחיות שמתקבלות מהגורם המטפל.
אם אתם לפני חופשה שכוללת הרבה ים ושמש, אפשר לתכנן מראש את מועד הטיפול כך שלא יתנגש עם הפעילויות שתכננתם.
ומה לגבי בריכה?
גם כאן כדאי להמתין בהתאם להנחיות לאחר הטיפול.
מי בריכה מכילים כלור וחומרים נוספים שעלולים לגרות קרקפת רגישה. לכן אין לקבוע טיפול ביום שלפני יום שלם בבריכה.
אם אתם שוחים באופן קבוע, מומלץ לשאול מראש מתי ניתן לחזור לפעילות הרגילה לאחר הטיפול.
האם אפשר להזיע ולהתאמן אחרי הטיפול?
פעילות גופנית משמעותית בקיץ יכולה לגרום להזעה רבה, במיוחד באזור הקרקפת.
מסיבה זו מטופלים מקבלים לעיתים הנחיות לגבי חזרה לפעילות גופנית לאחר PRP. משך ההמתנה יכול להשתנות בהתאם לאופן ביצוע הטיפול, מצב הקרקפת והנחיות הגורם המטפל.
אם אתם מתאמנים באופן קבוע, כדאי לתכנן את הטיפול ביום שבו תוכלו להפחית פעילות אינטנסיבית לאחר מכן.
האם מותר לחפוף את השיער?
גם בנושא החפיפה חשוב לפעול בהתאם להנחיות שקיבלתם לאחר הטיפול.
אין צורך לנסות לנקות את הקרקפת מיד לאחר ההזרקות. יש לאפשר לאזורי הטיפול להתאושש ובהמשך לחזור בהדרגה לשגרת החפיפה הרגילה.
בימים חמים במיוחד אנשים נוטים לחפוף בתדירות גבוהה יותר ולכן כדאי לקחת זאת בחשבון כאשר מתכננים טיפול במהלך הקיץ, שכן לאחר הטיפול אפשר להרטית את השיער לאחר 6 שעות ולבצע חפיפה עם שמפו לאחר 48 שעות.
האם מותר לחבוש כובע לאחר PRP?
כובע יכול להיות שימושי מאוד בקיץ לצורך הגנה מהשמש, אך מיד לאחר טיפול הקרקפת יכולה להיות רגישה.
לכן כדאי לברר עם המטפל מתי ניתן לחבוש כובע ואיזה סוג מתאים. כובע הדוק מאוד עלול ליצור לחץ וחיכוך באזורים שבהם בוצעו ההזרקות.
כאשר חוזרים להשתמש בכובע, חשוב שהוא יהיה נקי ולא ילחץ על הקרקפת.
האם החום פוגע בתוצאות PRP?
אין בסיס לכך שעצם העובדה שהטיפול מתבצע בחודשי הקיץ מבטלת את השפעתו.
תוצאות PRP אינן מופיעות מיד והן נבחנות בדרך כלל לאורך מספר חודשים. המחקר בתחום מתמקד בפרמטרים כמו צפיפות השיער, כמות השיער והשינויים לאורך זמן ולא בעונת השנה שבה בוצע הטיפול.
לכן חשוב יותר להקפיד על תוכנית הטיפול שנקבעה ועל המעקב מאשר לבחור את הטיפול לפי הטמפרטורה בחוץ.
כדאי לעשות PRP לפני חופשת קיץ?
אפשר, אבל התזמון חשוב.
אם אתם עומדים לצאת לחופשה הכוללת שעות ארוכות בשמש, ים, בריכה או פעילות גופנית אינטנסיבית, לעיתים יהיה נוח יותר לבצע את הטיפול מספיק זמן לפני הנסיעה או לאחר החזרה.
כך ניתן לעבור את תקופת ההתאוששות הראשונית מבלי שהטיפול יפריע לתוכניות.
אם מדובר בחופשה רגועה ללא חשיפה משמעותית, ייתכן שלא יהיה צורך בשינוי משמעותי בתוכנית הטיפולים.
האם כדאי לדחות סדרת טיפולי PRP בגלל הקיץ?
בדרך כלל אין צורך לעצור תוכנית טיפול רק בגלל שהגיע הקיץ.
טיפולי PRP לשיער מבוצעים לעיתים כחלק מסדרה הכוללת מספר מפגשים בהפרשים שנקבעים מראש. סקירות מחקריות הצביעו על כך שפרוטוקולים הכוללים מספר טיפולים לאורך מספר חודשים נפוצים במחקרים בתחום.
אם כבר התחלתם סדרת טיפולים, לא כדאי לשנות את המרווחים באופן עצמאי בגלל מזג האוויר. כדאי להתייעץ אתנו לגבי המשך התוכנית.
איך להתכונן לטיפול PRP בקיץ?
אין צורך בהכנות מורכבות במיוחד רק משום שהטיפול מתקיים בעונה החמה.
עם זאת, כדאי להגיע לטיפול כאשר אתם יודעים שתוכלו לשמור על הקרקפת לאחר מכן. אם מתוכננים ים, בריכה, אימון אינטנסיבי או יום ארוך תחת השמש, עדיף לקחת אותם בחשבון בעת בחירת מועד הטיפול.
מומלץ גם לקבל מראש הנחיות ברורות לגבי חפיפה, חשיפה לשמש, פעילות גופנית וחזרה לפעילות שגרתית.
אז האם יש בעיה לעשות טיפול PRP בקיץ?
אין מניעה עונתית לבצע PRP בחודשי הקיץ.
הנקודה החשובה היא לא הקיץ עצמו אלא ההתנהלות לאחר הטיפול. הקרקפת יכולה להיות רגישה בעקבות ההזרקות ולכן כדאי לתת לה זמן להתאושש ולהקפיד על ההנחיות שקיבלתם בנוגע לשמש, חפיפה, ים, בריכה ופעילות גופנית.
אם אתם מתכננים חופשה או תקופה שבה תהיו חשופים לשמש במשך שעות רבות, כדאי פשוט לתזמן את הטיפול בהתאם.
טיפול PRP הוא תהליך שמטרתו להשפיע על זקיקי השיער לאורך זמן ולכן אין צורך לבחור בין טיפול לבין הקיץ, שכן רוב הפרוטוקולים כוללים טיפולים לאורך זמן, כך שאין אפשרות לא לעבור את הטיפולים רק בחורף או בעונות מעבר. תכנון נכון של המועד והקפדה על ההנחיות יכולים לאפשר להמשיך בתוכנית הטיפולים גם במהלך החודשים החמים.
